קורס מדריכות ספורט לנשים בהריון או לאחר לידה

מחקרים מוכיחים כי לנשים שהתעמלו בזמן ההריון יתרונות רבים בנשיאת ההריון, בתחושה הגופנית, בהתמודדות עם תהליך הלידה ובשיקום הגוף מיד לאחר הלידה לעומת נשים שלא עשו זאת. הממצאים מוכיחים כי כושרן הגופני של נשים אלה נשמר לאורך ההיריון ותחושתן הפיזית והכללית טובה. כמו כן, הלידה מהווה נקודת מפנה פיזית המשפיעה על כלל מערכות הגוף והאיברים השונים ופעילות גופנית נכונה מסייעת לגוף האישה להתאושש ממנה באופן האולטימטיבי. העובדה שהיריון ולידה מהווים תקופה רגישה המשפיעה על תפקוד האישה ברבדים רבים, מעלה את הצורך בהכשרת אנשי מקצוע מיומנים, בעלי ידע וניסיון שידעו לעבוד עם הנשים בתקופה זו של חייהן ולתת להן את הכלים הנכונים לשמור על בריאות תקינה ואיתנה.